Para entender lo que es el empoderamiento, primero hay que entender qué es el poder y porqué es tan importante en nuestras vidas.
En todos los grupos humanos y en casi cualquier relación interpersonal hay una relación de poder subyacente.
En cada familia siempre hay alguien que manda, en los trabajos hay jerarquías; y en los grupos de amigos siempre hay alguno o algunos que llevan la voz cantante.
TIP
El mundo está constituido sobre una idea jerárquica de las relaciones humanas.
************
Pensemos en la relación entre países africanos y europeos, en la relación entre el personal de un hospital, o en las relaciones con nuestros abuelos o nuestros padres.
Esta idea jerárquica de la humanidad nos lleva a pensar que hay unos mejores que otros, que hay ganadores y fracasados, o que en la vida hay que "escalar".
Esta idea está alimentada por un sistema educativo que premia una sóla respuesta, que califica a los alumnos de 0 a 10 por notas y que fomenta los deportes competitivos. Una socialización en definitiva, basada en las comparaciones y en la idea de que sólo hay un camino correcto.
Esta idea jerárquica de la humanidad es la que nos hace compararnos, sentir envidia, sentirnos menos, tener la necesidad permanente de compensar nuestras carencias, nuestros defectos, vivir con insatisfacción constante.
Esta idea jerárquica también nos hace temer nuestra libertad, y
amar a la autoridad:
a la autoridad espiritual
de curas o gurús,
a la autoridad sentimental
convirtiéndonos en
codependientes en nuestras
relaciones afectivas,
y a la autoridad intelectual no permitiéndonos desarrollar nuestras ideas propias.
y a la autoridad intelectual no permitiéndonos desarrollar nuestras ideas propias.
Esta idea jerárquica de la humanidad a veces también nos impusa a intentar ejercer el poder sobre la vida de otros, a través del control o influencia sobre las personas cercanas, y en el peor de los casos, a través de la dominación intimidatoria.
De esta idea jerárquica también se desprende la idea de que las relaciones humanas son juegos de suma cero. Esto es, que se gana o se pierde; suponiendo que la opción ganar-ganar (ambos ganan) es la más improbable.
Sin embargo, por lo que los científicos saben de la especie humana y de su socialización, son las relaciones cooperativas y no las competivas, las más adaptativas. Y parece que es la relación ganar-ganar la única que permitirá una victoria sostenible para ambos.
Al contrario de lo que nos han hecho creer, a través de la escuela, los medios de comunicación y algunos valores, los seres humanos ganamos mucho más con la cooperación que con la competición, por eso evolutivamente los seres humanos somos primates altruistas
La jerarquización del mundo no se debe pues a nuestras diferencias biológicas, a que seamos unos mejores que otros, sino que se debe a abusos de poder. Y estos abusos de poder tampoco son innatos sino evitables.
Lo que interpretamos como carencias o inferioridades son sólo diferencias. Cada limitación implica una diversidad funcional, no una inferioridad.
El no entender que nuestras diferencias no son carencias nos lleva a un esfuerzo permanente de compensarlas, a la infructuosa búsqueda de la perfección, a utilizar satisfacciones sustitutas como las adicciones o a conductas de huida y evitación.
La terapia de empoderamiento propone analizar todas estas dinámicas y comenzar a visibilizar las propias capacidades sin necesidad de una comparativa con otros.
Empoderarse es adquirir fortaleza sin entrar en dinámicas jerárquicas, sin manipular, controlar, o mandar.
Empoderarse es adquirir fortaleza sin pretender un ideal de perfección, sin envidia, sin que la falsa dicotomía éxito-fracaso domine nuestras vidas.
Empoderarse es adquirir poder sobre nuestra vida sin restárselo a otros: implica una aceptación en nuestra diversidad y unicidad como personas. Y una potenciación desde lo que somos.
Ser mejores en nosotros mismos es MUY MUY DISTINTO de ser mejores que otros.
TIP
Deja de perseguir falsos valores para defenderte de esa falsa imagen que tienes de ti mismo.
************
************
